En halvtimme om dagen

Tid: 35min Vad: fettförbränning Började med 15min med rask promenad på löpbandet med mycket lutning. Skrev och svarade på några SMS undertiden. Sen blev det 20min cykel med Metro- och bokläsning – Skickat från min mobila enhet

Tid: 50min Vad: Fettförbränning Kaffe + aminosyror, sen gymmet. Tog mina snabba byxor (löpartights) för att göra ett bokläsningstest på löpbandet. Vill ha lite ombyte från motionscykeln. Kunde tidigt konstatera att det inte gick att läsa samtidigt som jag tog en rask promenad på löpbandet. Övergick till att skriva det har blogginlägget på mobilen istället [...]